Orthomolekularmedizin
Orthomolekularmedizin – Mikronährstoffe als Schlüssel zur Balance
Unsere Zellen brauchen mehr als nur Energie. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren sind essenziell für einen gesunden Stoffwechsel, stabile Nerven, ein starkes Immunsystem und emotionale Ausgeglichenheit. Wenn diese Mikronährstoffe fehlen, kann das vielfältige Beschwerden auslösen – oft, ohne dass wir es gleich bemerken. Die Orthomolekularmedizin nutzt gezielt die Kraft dieser natürlichen Substanzen, um den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen und ein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Was ist Orthomolekularmedizin?
Es geht darum, dem Körper genau die Stoffe zu geben, die er braucht – in der richtigen Menge und Qualität. In der Beratung klären wir, ob bestimmte Mängel oder Ungleichgewichte vorliegen. Bei Bedarf kann dies durch Labordiagnostik ergänzt werden. Auf dieser Basis stelle ich ein individuelles Mikronährstoffkonzept für dich zusammen – gezielt, natürlich und gut verträglich.
Für wen ist Orthomolekular-medizin geeignet?
- bei chronischer Müdigkeit oder Leistungsabfall
- zur Unterstützung bei Stress, Erschöpfung oder Burnout
- begleitend bei Haut-, Darm- oder hormonellen Beschwerden
- zur Stabilisierung des Immunsystems
- zur Regeneration nach Krankheit, Operation oder intensiver Belastung
- präventiv, um die Gesundheit langfristig zu stärken
Ein Mangel an Mikronährstoffen kann sich äussern in:
- Erschöpfung, Konzentrationsschwäche oder Stimmungsschwankungen
- Infektanfälligkeit
- Haut- oder Haarproblemen
- Schlafstörungen
- hormonellen Dysbalancen
- chronischen Entzündungen oder Verdauungsbeschwerden
Mein Ansatz
Ich setze Mikronährstoffe nicht isoliert, sondern ganzheitlich ein – immer in Verbindung mit dem, was der Körper sonst noch braucht: Ruhe, gute Ernährung, Bewegung, innere Ausrichtung. Manchmal sind es kleine Bausteine, die Grosses bewirken können. Ich unterstütze dich dabei, diese Bausteine zu finden – achtsam, individuell und fundiert.